Zoneterapi

Zoneterapi er i dag en af de mest anerkendte alternative behandlingsformer i Danmark. Der ydes tilskud fra sygeforsikringen Danmark og mange sundhedsforsikringer dækker behandlingen helt eller delvist. Jeg er RAB godkendt i zoneterapi pr. 1/1-26 hos Danske Terapeuter.

Teorien bag zoneterapien er, at vi under fødderne har et fuldstændigt ”billede” af kroppen repræsenteret ved reflekszoner. Zoneterapien tager udgangspunkt i Traditionel Kinesisk Medicin og et holistisk menneskesyn hvor en ubalance ét sted i kroppen vil påvirke andre steder i kroppen.

Ømhed i en reflekszone henviser til et eller flere organer eller væv, som er dårligt fungerende. Ved at behandle de ømme reflekszoner med specielle trykkombinationer, kan zoneterapien påvirke organerne til en bedre funktion og derved genoprette legemets balance.

Zoneterapien renser ud i kroppen, nedsætter spændinger og stimulerer blodomløbet samtidig med, at der sker en stimulering af energistrømningerne i kroppen, hvorved der bringes ny livskraft til organismen.

Behandlingen kan bruges til babyer, børn, samt voksne og ældre.

Zoneterapi er blandt andet velegnet til:

Fysiske symptomer

• Smerter: Lindring af akutte og kroniske smerter, herunder hovedpine, migræne, nakkesmerter, rygsmerter, iskias og ledsmerter (f.eks. i forbindelse med gigt).
• Fordøjelsesproblemer: Afhjælpning af gener som forstoppelse, oppustethed, irritabel tyktarm (IBS) og sure opstød.
• Hormonelle ubalancer: Lindring af symptomer relateret til PMS, menstruationsforstyrrelser, endometriose, PCO/PCOS og overgangsalder (f.eks. hedeture og humørsvingninger).
• Kredsløb: Forbedret blodcirkulation, som kan hjælpe med at reducere væskeophobning og træthed, samt have en positiv effekt på blodtrykket.
• Luftvejsproblemer: Lindring af symptomer på astma, allergi og bihulebetændelse.
• Søvnforstyrrelser: Hjælp til at opnå bedre søvnkvalitet og mindske søvnløshed.
• Immunforsvaret: Hjælp til at styrke det, og mindske risikoen for forkølelser og influenza samt dæmpe autoimmune lidelser.
• Huden: Eksem, nældefeber, uren hud/acne og psoriasis.

Mentale og følelsesmæssige symptomer

• Stress og anspænthed: Fremme af dyb afslapning, hvilket kan reducere stressniveauer og give en større følelse af velvære og overskud.
• Angst og uro: Dæmpelse af angst og indre uro.
• Træthed: Øget energiniveau og mindre træthed.

Til babyer bruges zoneterapi til:

• Kolik og skrigeture: Dette er en af de mest almindelige årsager til, at forældre opsøger zoneterapi. Flere studier, herunder et dansk randomiseret studie, har vist, at zoneterapi kan have en signifikant effekt på at reducere grædetiden hos kolikbørn. Læs mere her.
• Fordøjelsesbesvær: Behandlingen kan hjælpe med at stimulere tarmfunktionen og afhjælpe problemer som:
  • Forstoppelse og hård mave.
  • Luft i maven og mavekneb.
  • Refluks og gylp.
• Søvnproblemer og uro: Ved at virke beroligende på nervesystemet kan zoneterapi hjælpe babyer med at finde ro, falde lettere i søvn og forbedre søvnkvaliteten.
• Øreproblemer: Nogle forældre bruger det forebyggende eller som lindring ved gentagne øreinfektioner eller øresmerter.
• Nedsat immunforsvar: Det kan anvendes til at understøtte immunforsvaret

Jeg kombinerer ofte zoneterapi med KST til babyer og mindre børn.

Hyppigt vil jeg komme med konkrete råd i forhold til kosttilskud, kost, vejrtrækning eller andet der kan støtte behandlingene.

Jeg har gode erfaringer med symptomer i forbindelse med overgangsalderen.